The Atlantic မဂ္ဂဇင်း၏ လေ့လာဆန်းစစ်ချက်တစ်ခုက ဆွဲဆောင်မှု (Charisma) နောက်ကွယ်မှ ရှုပ်ထွေးသော သိပ္ပံပညာကို ဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး၊ ယင်းသည် စိတ်မပျော်ရွှင်မှုနှင့် အံ့အားသင့်ဖွယ် ဆက်စပ်နေကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

လူအများစုသည် သူတစ်ပါးကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် Charisma ဟုခေါ်သော အရည်အသွေးကို ပိုင်ဆိုင်လိုကြသည်။ Gen Z လူငယ်များကြားတွင် "rizz" ဟု ခေတ်စားနေသည့် ထိုအရည်အသွေးပင် ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းက လူတစ်ဦးကို အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်စေပါသလား။ The Atlantic မဂ္ဂဇင်းတွင် စိတ်ပညာသုတေသနများကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်ထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ၊ ထိုဆက်စပ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ ထင်ထားသလောက် မရှင်းလင်းလှပါ။

စာရေးဆရာ Arthur Brooks ရေးသားသည့် ထိုဆောင်းပါးသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ပင်ကိုစရိုက်ကို မွေးမြူခြင်းက ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက် တိုက်ရိုက်လမ်းစဖြစ်သည်ဟူသော အများလက်ခံထားသည့် အယူအဆကို စိန်ခေါ်လိုက်ပါသည်။

Charisma ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုကို မဆန်းစစ်မီ၊ သိပ္ပံနည်းကျရှုထောင့်မှ Charisma ကို မည်သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်များက ယင်းကို အဓိက အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြင့် ခွဲခြားလေ့ရှိသည်-

• သြဇာလွှမ်းမိုးမှု (Influence): သူတစ်ပါးကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပြီး အမြင်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို လမ်းညွှန်နိုင်သည့် စွမ်းရည်။
• ဖော်ရွေပျူငှာမှု (Affability): သူတစ်ပါးကို သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပေါ့ပါးသွားစေနိုင်သော နွေးထွေးပျူငှာသည့် အရည်အသွေး။

အချို့သူများတွင် ထိုအရည်အသွေးနှစ်ခုလုံးကို မွေးရာပါ ပိုင်ဆိုင်ပုံရသော်လည်း Charisma သည် အချိန်နှင့်အမျှ လေ့ကျင့်မွေးမြူနိုင်သော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Brooks က မှတ်ချက်ပြုထားသည်။

သုတေသနများမှ အံ့အားသင့်ဖွယ်အကောင်းဆုံး တွေ့ရှိချက်မှာ၊ ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိခြင်းနှင့် ပိုမိုပျော်ရွှင်ခြင်းတို့အကြား တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း ခိုင်လုံသော သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေအထောက်အထား လုံးဝမတွေ့ရှိရသေးခြင်း ဖြစ်သည်။

စိတ်မပျော်ရွှင်မှုနှင့် အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ ဆက်စပ်မှု

Charisma နှင့် ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှုတို့၏ ဆက်စပ်မှုသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသူများတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အထတစ်ခုကြောင့် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာရသည်- ယင်းမှာ မိမိကိုယ်ကို အလွန်အကျွံ သုံးသပ်ခြင်း (Self-consciousness) ဖြစ်သည်။

ဤနေရာတွင် ရှက်ကြောက်ခြင်းနှင့် မရောထွေးသင့်ပါ။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ယင်းသည် သူတစ်ပါးက မိမိကို မည်သို့မြင်သည်ကို အလွန်အကျွံ သတိထားနေခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအချက်က ဆွဲဆောင်မှုရှိသူများကို ၎င်းတို့၏ လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ တင်ဆက်မှုများအား စောင့်ကြည့်ထိန်းညှိနိုင်စေသော်လည်း၊ ဤအတွင်းစိတ်အလေ့အထသည် စိတ်မပျော်ရွှင်မှု (unhappiness) နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သုတေသနများက တစိုက်မတ်မတ် ဖော်ပြနေပါသည်။

သင်၏အထင်အမြင်ကို အခြားသူများ မည်သို့ထင်မြင်မည်ကို အမြဲတစေ စိုးရိမ်နေခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပြီး၊ စစ်မှန်သော မျက်မှောက်ခဏ အတွေ့အကြုံများမှ အာရုံလွှဲဖယ်သွားစေကာ သင်၏ ပြင်ပလူမှုဘဝပုံစံနှင့် အတွင်းစိတ်ခံစားချက်များအကြား ကွာဟချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှုဆီသို့ လမ်းစ

ဤသုံးသပ်ချက်မှ ရရှိနိုင်သည့် အဓိက သင်ခန်းစာမှာ ဦးစားပေးရွေးချယ်တတ်ရန် ဖြစ်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းသည် မကောင်းဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်သော်လည်း၊ သူတစ်ပါး၏ အမြင်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် အလွန်အကျွံ အာရုံစိုက်နေခြင်းက ရေရှည်တည်တံ့သော စိတ်ကျေနပ်မှုကို ပေးနိုင်ဖွယ်မရှိပါ။

ယင်းအစား၊ ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ပျော်ရွှင်မှုသည် အတွင်းစိတ်အရည်အသွေးများကို မွေးမြူခြင်းမှ ရရှိနိုင်ကြောင်း သက်သေအထောက်အထားများက ညွှန်ပြနေသည်။ "ငါဘယ်လိုလုပ်ရင် သူများအတွက် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိမလဲ" ဟု မေးမည့်အစား၊ "ငါဘယ်လိုလုပ်ရင် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပိုစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုရမလဲ" ဟု မေးခွန်းထုတ်ခြင်းက ပို၍ အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ပြင်ပမှ အသိအမှတ်ပြုမှုကို အဆက်မပြတ် လိုက်လံရှာဖွေခြင်းထက် စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို လက်ခံခြင်းနှင့် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေခြင်းကသာ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှုဆီသို့ ပိုမိုစိတ်ချရသော လမ်းကြောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။